酸化亜鉛とミネラルベースの日焼け止めは赤ちゃんや新生児に安全か？

特に暖かい場所や外出先で、赤ちゃんの敏感な肌を日光から守ることは、親にとって最初の健康上の心配事のひとつである。乳幼児の皮膚は大人よりも薄く、敏感であるため、紫外線によるダメージや炎症、脱水症状を起こしやすい。化学的な日焼け止めに含まれる化学物質についての知識が深まるにつれ、今では多くの保育者がミネラルベースの日焼け止め、特に酸化亜鉛（ZnO）や二酸化チタン（TiO₂）を含むものを好むようになった。しかし、これらのミネラル系日焼け止めは、赤ちゃんや幼児にとって本当に安全なのだろうか？

この疑問に答えるには、これらの成分がどのように作用するのか、化学フィルターとはどう違うのか、科学的研究や小児科のガイドラインではどのようなことが言われているのかを知る必要がある。

ミネラル日焼け止めの働き

ミネラル・サンスクリーンは、太陽光線を遮ることで効果を発揮する。酸化亜鉛や二酸化チタンを肌に塗ると、粒子が薄い層を作り、紫外線を反射・散乱させる。UVA放射は肌の奥深くまで入り込んで老化を引き起こし、UVB放射は肌を焼く。オキシベンゾンやアボベンゾンのような化学的な日焼け止めは、紫外線を吸収して熱に変える。一方、酸化亜鉛はすぐに効果を発揮し、太陽の下でも安定している。

この違いは赤ちゃんにとって重要である。特に皮膚のバリア機能が弱い赤ちゃんの場合、化学吸収剤が皮膚を通過して刺激やアレルギー反応を引き起こすことがある。一方、ミネラルの日焼け止めは通常、表面にとどまるため、刺激になりにくく、穏やかで幅広いスペクトルのバリアが形成される。

赤ちゃんの肌に特別な保護が必要な理由

新生児の皮膚の厚さは大人の半分ほどしかない。皮膚の一番外側を保護する角質層がまだ完全に形成されておらず、体重に対する表面積の割合が高い。このため、赤ちゃんは肌に塗った物質を吸収しやすく、水分を失うのも早い。紫外線によるダメージから肌を守る天然のメラニンも、生後数ヶ月は非常に少ない。

そのため、短時間の日光浴でも紅斑（赤み）や、まれに火傷を起こすことがある。米国小児科学会（AAP）は、生後6ヶ月未満の赤ちゃんは直射日光に当たるべきではないとしている。しかし、どうしても避けられない場合は、顔や手の甲などの露出部分にミネラルベースの日焼け止めを少量塗るのは問題ない。

酸化亜鉛の安全性プロファイル

100年以上もの間、皮膚科医は酸化亜鉛を使ってきた。ナノテクノロジーという考え方が生まれるずっと前のことである。酸化亜鉛は、おむつかぶれに効き、傷の治りを助け、炎症を抑えるローションに含まれている。酸化亜鉛はカテゴリーIの皮膚保護剤であり、米国食品医薬品局（FDA）は「一般に安全かつ有効であると認められている」とみなしている。

日焼け止めに含まれる酸化亜鉛粒子は、ナノであるかどうかにかかわらず、健康な皮膚にはほとんど浸透しないことがいくつかの研究で示されている。粒子は角質層にとどまり、ゆっくりと洗い流されるか、自然に剥離される。繰り返し使用したり、広範囲に紫外線を浴びたりしても、全身への吸収は非常に低いままである。

 

この結論は、欧州委員会とオーストラリア医薬品庁（TGA）が実施した毒物学的試験によって裏付けられている。彼らによれば、ナノサイズの酸化亜鉛は皮膚の生体層に浸透せず、内臓に蓄積することもない。このため、酸化亜鉛は赤ちゃんにも安全で、刺激がなく、感作性もないと考えられている。

ナノと非ナノ酸化亜鉛

親たちは、ナノ酸化亜鉛と非ナノ酸化亜鉛の違いを心配している。ナノ粒子の大きさは100ナノメートル以下で、日焼け止めの透明性を高めるためによく使われる。この小さな粒子が皮膚に浸透したり、紫外線にさらされたときに活性酸素を発生させるのではないかと心配する人もいる。

しかし、ナノと非ナノの両形態が主に皮膚表面に存在することが、研究で一貫して示されている。シリカやアルミナなどの素材でコーティングされたナノZnOは、有害な亜鉛イオンを放出したり、酸化ストレスを誘発したりしない。安全性を損なうことなく、のびがよくなるという美容上の利点が得られる。

ほとんどの小児皮膚科医は、赤ちゃんには可能な限りノンナノ酸化亜鉛を勧めている。これは、ナノ型が安全でないからではなく、非ナノ型の方が粒子が大きく、皮膚との相互作用が少ないからである。どちらのタイプも、正しく作られれば、刺激や全身への吸収に関して、化学的な代替品よりもはるかに安全である。

酸化亜鉛と化学日焼け止めの比較

ケミカルな日焼け止めは、オキシベンゾン、オクチノキサート、ホモサレートなどの有効成分を使用して紫外線を吸収する。これらの化学物質の一部は、皮膚を透過して血流に入り、数日間そこに留まる可能性がある。FDAの2021年の安全性レビューでは、血液サンプルから測定可能なレベルのこれらの化学物質が検出されたが、有害性を証明するものではなかった。

乳幼児の場合、心配なのは全身的な暴露だけでなく、接触性皮膚炎や光反応性刺激のリスクが高くなることだ。乳児の皮膚酵素や脂質構造はまだ発達途上であり、皮膚から吸収された化学物質を処理・除去する能力が低い。

一方、酸化亜鉛やその他のミネラル日焼け止めは、非常に生体適合性が高い。これらは反応性がなく、ニキビを引き起こすこともなく、長年にわたって子供のケアに安全に使用されてきた。比較パッチテストでは、酸化亜鉛製剤はすべての日焼け止めカテゴリーの中で最も副作用が少なかった。

フォーミュレーションの役割

製品の安全性は、有効成分以上に左右される。処方全体にも左右される。ベビー用日焼け止めは、香料、パラベン、防腐剤が入っていないものが望ましい。

赤ちゃん用の酸化亜鉛分散液には通常、グリセリン、シアバター、ジメチコンなどの鎮静効果のあるエモリエント成分が含まれています。これらは肌をしっとりと保ち、刺激を抑えるのに役立ちます。ベースとなる製剤は、日焼け止めののびにも影響します。ペーストが厚すぎると、熱を閉じ込めたり毛穴を詰まらせたりする可能性がある。薄すぎると、紫外線をあまり防げないかもしれない。

そのため、ミネラル日焼け止めを選ぶ際には、皮膚科医によるテスト済みで、赤ちゃんや敏感肌の人向けのラベルが貼られた製品を探すべきである。

実際の使用とガイドライン

生後6ヶ月未満の赤ちゃんには、直射日光は絶対に避けなければならない。日除け、帽子、薄手の衣服が、乳幼児を守る最善の方法である。それ以上の月齢の乳幼児が外で遊ぶときは、ミネラルベースの日焼け止めが必需品となる。

小児科医が勧めるものには次のようなものがある：

• 外出の15～20分前に、さまざまな肌タイプに対応するSPF30以上のミネラル日焼け止めを塗る。
• 赤ちゃんが汗をかいたり濡れたりした場合は、2時間おきにもう一度装着する。
• 日焼け止めを傷んだ肌や目の近くには塗らないこと。
• 初めて使用する前に、前腕の内側に小さなパッチテストを行い、敏感かどうかを確認してください。

酸化亜鉛は、泳いでいるときでも紫外線を防ぐ耐水性処方で、非常に優れた効果を発揮します。酸化亜鉛は光安定性があるため、日光に当たると分解してしまう化学的な日焼け止めよりも効果が長持ちします。

環境および倫理的側面

ミネラル日焼け止めは、赤ちゃんに安全であることに加え、環境面でもメリットがある。水生毒性やサンゴの白化は、オキシベンゾンなどのUVフィルターに関連している。一方、酸化亜鉛は、特にコーティングされナノ化されていない場合、海洋環境にほとんど脅威を与えない。持続可能で「サンゴ礁に安全な」製品を好む親は、この環境に優しいプロフィールに魅力を感じるだろう。

表1：安全性、有効性、乳幼児への適合性の観点から見た、ミネラルベース（酸化亜鉛）日焼け止めと化学的日焼け止めの比較。

アスペクト	酸化亜鉛 / ミネラル日焼け止め	化学日焼け止め
メカニズム	UVA/UVBを反射・散乱させる	紫外線を吸収して熱に変える
赤ちゃんへの適性	非常に適している – 低刺激性、低吸収性	刺激と吸収のリスクが高い
皮膚への浸透	ごくわずか、ほとんどは表面にとどまる	一部のケミカルフィルターは血流に入ることがある
光安定性	光安定性が高く、長持ちする	太陽光下での安定性は低い
刺激リスク	非常に低い。	高い。アレルギー反応や光反応につながる。
環境への影響	コーティングされ、ナノ化されていない場合は影響が少ない	サンゴの白化を引き起こす可能性がある（オキシベンゾンなど）
小児科医による推奨	特に非ナノタイプを強く推奨	一般的に6ヶ月未満の乳児には推奨されない

主な調査結果

多くの研究が酸化亜鉛の安全性と有効性を示している：

• ナノZnOに繰り返し暴露されたにもかかわらず、2019年の毒性学的in vitro調査では、ヒトのケラチノサイトに細胞障害は見られなかった。
• 2020年にPhotodermatology, Photoimmunology, and Photomedicine誌に発表された総説では、コーティングされたZnOナノ粒子は皮膚にほとんど浸透しないことが検証されている。
• 小児パッチテストのデータによると、副作用は1％未満で、通常は中程度で一時的なものである。
• 酸化亜鉛は卓越した光安定性を持ち、紫外線遮断性の比較研究によれば、高いSPFを持つ化学的日焼け止めに匹敵する広範なカバー力を持つ。

これらの結果はすべて、酸化亜鉛日焼け止めを適切に塗布すれば、赤ちゃんにとって安全で有益であるという考えを裏付けるものである。

結論

乳幼児や新生児に最も安全で皮膚科医が推奨する日焼け止めは、酸化亜鉛やその他のミネラルベースの成分を含むものである。これらの成分は、小児用スキンケアとして長い歴史があり、吸収率が低く、紫外線遮断能力が優れているため、敏感で発達途上の肌に最適である。ナノ製剤には理論的な懸念があるが、現在、一般的に使用される場合、重大な害を示すものはない。
保護者は、新生児を直射日光に当てない、保護具を着せる、ミネラルの日焼け止めは控えめにするなど、一般的な対策をとるべきである。酸化亜鉛ベースの製剤は、適切な日光浴の行動と組み合わせることで、適度で確実な保護効果を発揮し、肌の健康を損なうことなく日光浴を楽しむことができます。